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天氣雖然變暖了，但流感的威脅還在！疾管署今（2）日最新監測數字指出，國內流感輕症疫情微幅上升，上周新增9例流感併發重症確定病例，年紀最小為一名9歲女童；疾管署並公布新增1例經審查與流感相關死亡病例，死亡的這一名南部89歲男性並未接種流感疫苗且有心血管、腎臟病等慢性病史。
疾管署副署長莊人祥表示，由於近來氣候不穩定，國內還沒有脫離流感的流行季，在類流感症狀病患當中，仍有一半是流感作怪，研判最晚要到5月底才會脫離流行季。
疾管署統計，國內流感輕症疫情微幅上升，門急診類流感就診人次增加約6%，且上周接獲有19件類流感群聚通報，其中14件發生在校園，目前已確認有11件確實是校園的類流感群聚事件，分布北中南都有。
莊人祥說，目前社區流行的流感病毒型別仍以H3N2為主，近期監測資料顯示有93%的H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合，不過，病毒的確可能已有變異，即使天氣變暖和了，民眾仍不可以輕忽流感威脅。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
據2013年至2015年國民營養健康狀況變遷調查結果，發現20歲以上國人高血壓盛行率達24.7％，平均4人中有1位有高血壓，但高血壓通常沒有症狀，又被稱為「沉默殺手」。為讓國人了解自身健康，若發現收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓問題須及早就醫，國民健康署提醒民眾平日就應做好「血壓3C」管理，守住健康防線。
國健署表示，「血壓3C」包含「Check」量血壓、「Change」改變生活形態以及「Control」血壓控制達標與依醫囑用藥，美國預防醫學委員（USPSTF）建議18歲以上民眾應每年量一次血壓，從年輕養成習慣、定期測量。量血壓時也要注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，才能準確測出數值。
除了量血壓，把握「3少2多原則」少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖，每日鈉攝取量少於2.4公克，維持飲食均衡也很重要。同時，也應戒掉菸酒、控制體重、養成規律運動，每周進行150分鐘以上中等強度身體活動，若是高血壓患者應先諮詢醫師，進行適量、適當的運動。
國健署也說，量血壓最好居家進行，採每周七日的血壓平均值，高血壓治療目標值，依罹患慢性疾病種類及年齡層不同而有所差異，但一般民眾仍建議至少維持在140／90mmHg以下，對罹患慢性病及老人族群，血壓控制則更為重要，針對個人合適控制範圍，建議仍遵循醫師專業諮詢。
此外，國健署也將與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧基金會跨域整合，建置全國血壓測量網絡，初步將從社區藥局、超商、藥妝店開始，預計設立超過1500家測站，未來逐漸擴大至基層醫療院所，預計於年底突居家商品破3千家，方便民眾可就近透過藥師諮詢進行血壓管理。
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